La practica del mindfulness te propone frenar y prestar atención a lo que sucede aqui y ahora y, este diario, con sus actividades te invita a descubrir cómo aquietar tu mente y aceptar las emociones que aparecen a lo largo de tu día, con apertura y flexibilidad. Para eso, entre las páginas de este bello diario, vas a encontrar distintas actividades que fusionan mindfulness y arte, proponiéndote: desde colorear, hasta ejercicios de meditación, hacer dibujos específicos, reflexionar sobre tus propios sentimientos y desafíos para concretar a lo largo de tu día.  

Pensado para jóvenes a partir de 10 años, ideal para adolescentes y una hermosa invitación para adultos también, a mirarse hacia dentro y contactar con uno mismos. 

 

 **CUANDO EL DIARIO ESTÁ EN PRE-VENTA, RECORDAR TENER LA FECHA DE PRE-VENTA EN MENTE AL COMPRAR Y NO EL DÍA DE ENTREGA DEL SISTEMA**

 

*todas las imágenes e ilustraciones presentes en este sitio pertenecen a Mariana Sanz de Urquiza y está prohibido todo uso o reproducción de las mismas sin autorización escrita*

DIARIO DE MINDFULNESS

$19.290
DIARIO DE MINDFULNESS $19.290
Entregas para el CP:

Medios de envío

  • BELLA VISTA Gaspar Campos esquina Montevideo, te paso dirección exacta dps de confirmar la compra. Y día y horario lo combinamos cuando preparo tu pedido.

    Gratis
Compra protegida
Tus datos cuidados durante toda la compra.
Cambios y devoluciones
Si no te gusta, podés cambiarlo por otro o devolverlo.

La practica del mindfulness te propone frenar y prestar atención a lo que sucede aqui y ahora y, este diario, con sus actividades te invita a descubrir cómo aquietar tu mente y aceptar las emociones que aparecen a lo largo de tu día, con apertura y flexibilidad. Para eso, entre las páginas de este bello diario, vas a encontrar distintas actividades que fusionan mindfulness y arte, proponiéndote: desde colorear, hasta ejercicios de meditación, hacer dibujos específicos, reflexionar sobre tus propios sentimientos y desafíos para concretar a lo largo de tu día.  

Pensado para jóvenes a partir de 10 años, ideal para adolescentes y una hermosa invitación para adultos también, a mirarse hacia dentro y contactar con uno mismos. 

 

 **CUANDO EL DIARIO ESTÁ EN PRE-VENTA, RECORDAR TENER LA FECHA DE PRE-VENTA EN MENTE AL COMPRAR Y NO EL DÍA DE ENTREGA DEL SISTEMA**

 

*todas las imágenes e ilustraciones presentes en este sitio pertenecen a Mariana Sanz de Urquiza y está prohibido todo uso o reproducción de las mismas sin autorización escrita*